為讓（ràng）高三學子更好（hǎo）地調試心理，保持最佳的學習效率，以積極的心態迎接即（jí）將到（dào）來的高考，5月20日至21日，瀘縣麻豆在學校多功能廳組織開（kāi）展2021年春期高2018級迎高考心理健康講座，高2018級全體學生參加了此次活動。活動由高三年級副主任徐軍主持。

本次心理健康講（jiǎng）座活動分批（pī）次進行，每天召開兩場。5月20日，國家二級心理谘詢師、瀘縣二中心理學科中心主（zhǔ）任葉綠帶來題為（wéi）《積極心態 迎戰高考》的（de）講座，以歌曲引入，營造愉悅氛圍，剖析了學生案例，分享了俞敏洪、程秧秧等名人的高考故事，介紹了跳（tiào）蚤實驗、割麥實驗、瓦倫達效應，與學生親切互動，引導學生科學（xué）地看待考前焦慮、成績（jì）波動、樹立信心，並為高三學子（zǐ）送上“保（bǎo）持適度焦慮、堅定必勝信（xìn）心、擁有平常心（xīn）態”的備考建議。

5月21日，國家二級心理谘詢師、瀘縣（xiàn）一（yī）中心理輔導教師江霞帶來題為（wéi）《讓青春不回頭，讓你的努力驚豔餘生》的（de）專題講座（zuò），視頻引入，使同學們放鬆心情，與同（tóng）學們探討了（le）疲憊、痛苦、幸福（fú）、高考的意義，引導同學們認識人的潛力是無限的，從找準節奏、心平靜氣、堅（jiān）持到底三方麵解讀如何成為一名“智者”，鼓勵同學（xué）們奮戰到底、實現夢想，並帶領同（tóng）學們以青春的名義宣誓。

“專家的講解好比及時雨，浸潤了我的心田。學（xué）習到了科學的心理調適方法。原本有些慌張、有些焦慮的心理狀態（tài）得到了緩解（jiě）。迎戰高考，我（wǒ）的信心更足了。”聆聽後（hòu），一位高三學子如是說。

圖/徐軍 崔小林   文/編輯   崔小林

審（shěn）核/徐光（guāng）毅